LE CONCEPT FIT&FOOD

Manger Sainement
Nos menus, élaborés par un chef renommé de la presqu’île de La Baule, utilisent des produits locaux et régionaux pour vous offrir des repas équilibrés, loin des clichés de la malbouffe industrielle.

Se Compléter Naturellement
Nous proposons des compléments alimentaires de marques françaises de confiance, garantissant qualité et efficacité. Chaque produit est sélectionné pour son excellence et son label Made in France.

Se Remettre en Forme
Avec des équipements de pointe comme le Vacufit et une balance à impédancemètre, nous vous offrons des séances de remise en forme personnalisées, assurant un suivi précis et efficace. 


nos spécialités

Programme fitness et nutritionnel personnalisé
Balance impédancemètre
Repas diététiques sur place ou à emporter
Compléments alimentaires sportif & bien-être
Vacufit

votre coach

Avec plus de 23 ans d’expérience, je suis Virgile, un expert en transformation physique et mentale. Formé en nutrition et en éducation sportive avec une spécialisation en natation, je maîtrise les métiers de la forme.

En tant que préparateur physique et conseiller, j’accompagne sportifs et non-sportifs en individuel ou en groupe, que ce soit pour la musculation, la perte de poids ou la remise en forme. Ma force réside dans ma capacité à motiver et à inspirer mes athlètes pour atteindre leurs objectifs.

Lors des séances individuelles, j’évalue les capacités physiques, crée des programmes d’entraînement personnalisés, et veille à la bonne exécution des exercices en termes de posture et de sécurité. En cours collectif, je prépare des animations dynamiques avec une musique appropriée.

Je propose également des plats diététiques à consommer sur place ou à emporter, ainsi que des compléments alimentaires pour optimiser les résultats.